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港区麻布のタイ古式ストレッチとストレッチマッサージのLe CAReLA.麻布十番【ル・カレラ麻布十番です】

寒い季節はドライのストレッチマッサージが大人気ですね。オイルを組み合わせたタイ古式ストレッチ+アロママッサージコースがオススメです♪

 

【筋肉を伸ばすことはなぜ必要か】

人間は加齢とともに、身体の後ろ側の筋肉が硬化します。つまり、背中や腰、ふくらはぎなどの筋肉です。それと同時に、身体の前側の筋肉が緩んできます。そのため、お腹がポッコリ出てきたりするわけです。人間の身体というのは使わなければどんどん退化していきます。

筋肉は、放っておくと縮まるという性質があるので、ストレッチが有効なのです。またストレッチは柔軟体操と筋トレ、リハビリなどの効果もあります。

血管や神経というのは、筋肉の間を通っているわけですから、筋肉が凝ってくると神経や血管を圧迫して血流が悪くなり、疲労物質も溜まりやすくなります。そして、痛みや痺れとなって現れるのです。それはストレッチで筋肉を伸ばすことで改善されます。ストレッチの長所は、マッサージでは届かない深部の筋肉まで動かし、ほぐれていくということなのです。

当店は密にならない完全個室のプライベートサロンとなっており、施術経験5年以上の熟練日本人女性セラピストが担当させていただきます。

リモートで凝り固まったお身体をゆっくりストレッチマッサージで伸ばしてみてはいかがでしょう。凝り固まったお身体も軽くなりますよ。

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港区麻布十番のタイ古式ストレッチ&ストレッチマッサージ専門店
Le CAReLA.麻布十番【ル・カレラ麻布十番】
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